Saturday, October 02, 2010

West Lake Fish 西湖魚


幾年前在 Costco 買了一本充滿彩色照片、圖文並茂的書 - The Food of China. 是2001 年由 Murdoch Books 出版。食譜著者為 Deh-Ta Hsiung 及 Nina Simonds 兩人。今次是利用書上這份西湖魚的食譜,將上次剩下的半條白鯧魚換一種方式製作而成。書上介紹的做法原本是用大約 3.5 lb 的一整條魚,如鯉魚、石斑、鱸魚之類,所以調味的份量略為更改。

1.  魚洗淨抺乾後用刀在魚的兩面上隔 3/4 吋刻劃幾下到骨
2.  將 1 湯匙紹興酒、1 茶匙鹽、薑片數片及蔥花混合。塗抹在魚上。放入冰箱醃 30 分鐘
3.  加 8-10 杯水、1 湯匙油及 3 湯匙紹於鑊中加熱至滾
4.  慢慢將魚放入滾水中。待水再滾後熄火,加蓋。悶 20 分鐘至魚煮熟
5.  將魚撈起放於碟上。撒上薑絲、胡椒及蔥花
6.  將 1.5 杯煮魚的湯、2 湯匙淡醬油、1 湯匙糖及 2 湯匙黑醋用大火加熱至滾
7.  加豆粉水於醬料中以小火加熱至濃稠。將醬料淋在魚上

製作出來的成果不錯。有別於一般的鯧魚的清蒸、豉汁蒸、煎炸之類的做法。醬料的味道不會太酸或太甜。用水煮魚居然時間剛好,魚肉一點也不會太老。

在網路上搜尋一下,這一道西湖魚應該稱為「西湖醋魚」。是馳名的杭州菜。其年代可追溯到宋朝,可謂是歷史悠久。相傳在杭州西湖附近有一個以打漁為生的宋青年,因家境困難,常年不見葷腥(也就是現代人的營養不良),得了病,他嫂嫂就親手在西湖捉了一條魚,以醋糖為 調料,作出了這道菜,此菜色澤紅亮,肉質鮮嫩,酸中帶甜,青年吃後,病即痊癒。    後來,這道菜就成為杭州地區各家菜館裏的著名菜肴,在孤山“樓外樓”壁上曾留有“虧君有此調和氣,識得當年宋嫂無”的詩句,慕名前往品嘗者絡繹不絕。康熙皇帝到西湖遊覽時,亦品嘗過“西湖醋魚”。
(© 2010 Photos taken by author. All rights reserved.)

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